He estado un poco desaparecida últimamente, y perdi el ritmo de los posts semanales…
Les quiero hablar de este mes de abril que esta fluyendo de manera particular. Regresamos del viaje a Chile, del cual les hice un relato aquí) e inmediatamente después fue Semana Santa, mas conocida como semana muerta para nosotros, al ser un tiempo familiar y de descanso.
Luego de esto entré en un periodo de cambios a nivel profesional…
Terminé un trabajo y ahora me toca buscar otro, al mismo tiempo empece a plantearme qué es lo que quiero hacer en este momento de mi vida (seguir en mi rubro y con qué modalidad? Empleo asalariado? Consultoría? Negocio propio? Meterme a un curso?). Para mí fue duro "dejar ir" este trabajo de medio tiempo que se acomodaba muy bien con mi vida personal... Siempre es difícil romper una rutina y provocar un cambio, supone una pequeña toma de riesgos, no? Al soltar y dejar ir, estoy haciendo posible que se aproximen nuevas y mejores oportunidades.
A nivel emocional también me afectó, diría hasta me estreso esta situación de dejar o no dejar, el tener que tomar una decisión que nos afecte al flacucho, Mini, y yo. Me he vuelto irritable y a veces impaciente con Mini.... La locura llegó a tal punto que por una semana estuve todas las noches tirada en mi sofá - sola - con un trago. Ahí dije STOP! Me tengo que mover y tengo que botar esta energía negativa.
Desde la segunda semana de abril, en que tomé e implementé mi decisión, me siento mucho mejor!
Así que este es un abril de casi "stay at home mum"! Y la verdad lo estoy disfrutando al máximo, con un poco de ayuda.
Es un mes para dedicarme más a mi hija; ella sigue yendo a la guardería en la mañana pero la recojo más temprano. Nos despertamos más tarde, tomamos nuestro tiempo para hacer las cosas - madre #slow ;) - y vamos todas las tardes al parque. Me dedico más a la casa, a cocinar cosas (más o menos) ricas, a jugar con mi gatito Mitch. Hasta hemos ido a una clase de bebe nadadores juntas y nos encantó!
Ahora que tiene casi 8 meses, cada momento pasado con ella es intensamente rico y lleno de interacciones y aprendizajes! Lo saboreo un montón, pensando que mañana podría encontrar un nuevo trabajo, que me exigirá un tiempo completo... Pienso siempre que ella no se quedará bebe mucho tiempo, está creciendo a toda velocidad y con este mantra, aprovecho cada minuto con ella a mil!
También es un mes para volver a cuidarme, y se siente divino poder hacerlo.
Paradójicamente tengo más tiempo libre pero me he desconectado un poco más dela computadora y la red (y, por ende, del blog), y me he conectado de nuevo con mi cuerpo y mi mente.
Pobre cuerpo que había dejado totalmente desatendido. Si bien logré bajar todos mis kilos de embarazo (18!), mi cuerpo es como un desconocido ahora. Desde mi parto no hacia nada de deporte y estoy aprovechando este buen momento para retomar algo de actividad física.
Estoy nadando tres veces por semana y me está haciendo un bien de locos! Este dolorcito de espalda (post parto + cargar a una bebe de 9kgs) que no salía ni haciendo los ejercicios del gatito en las noches, está desapareciendo! Cada vez que puedo me muevo en bici, y camino siempre a todas partes con Mini.
He estado esperando tal vez demasiado tiempo para volver a hacer deporte... Mi cuerpo y mente me lo pedían ya a gritos. Creo que depende de cada mujer, en mi caso, reecontrar mi "silueta" después del parto (la sigo buscando ehhh) nunca fue una prioridad. Me dio ganas de tragar como loca los primeros meses de lactancia, y me daba flojera darme un tiempo para hacer deporte de vez en cuando. Pero llego este momento de cambios y me di cuenta que realmente necesitaba moverme con todo!
Y así se está pasando este rico abril, con el caluroso verano 2015 que empieza a marcharse de a poco.
En todo caso, aquí algunas lecciones aprendidas de este primer trimestre:
• Cuidar, escuchar y respetar mi cuerpo. Todo esta conectado, lo físico y lo emocional. No se trata de "hacer ejercicios" a todo costo o "volver al gim" cuanto antes, simplemente, nadar, caminar, bicicletear para darle el alcance a una amiga, hacer un par de posturas de yoga… Y volver a tener una alimentación mas saludable.
En cuanto a esta nueva etapa como mama:
• Los bebes no se quedan pequeños para siempre. No lloran para siempre, no se despiertan en la noche para siempre, no siempre nos necesitarán para dormir. Estoy entendiendo estas cosas con mayor claridad ahora, y mi visión de "lo mejor para mi familia" está en perpetua transformación. Ahora dejo fluir más que nunca, escucho mi instinto, que las cosas se hagan naturalmente.
• Consecuencia del punto anterior, algunas notas para mi misma: aprovechar más, reírme más y jugar más con mi hija, hablarle y cantarle más, darle más teta para dormir, admirarla más cuando sueña… y romper la rutina de vez en cuando!
• Para alguien - como yo - que da tanta importancia y quiere seguir con su vida profesional, aceptar que unos meses sin trabajar no son una perdida de tiempo sino un regalo para toda la vida. Los primeros meses / años de nuestros bebes vuelan y nadie nos los devuelve.
Y, finalmente:
• Romper una rutina es un primer paso hacia un cambio y siempre es positivo. Saber soltar algo que nos parece importante permitirá que se acerque algo mas grande aún!
Y ustedes, por donde empezarían?
No hay comentarios.:
Publicar un comentario